Sem sujar a lata

          Nesta semana encontrei um livro que me chamou a atenção logo que bati os olhos nele.


             
Como podemos ver seu o título é “Pare de reclamar e concentre-se nas coisas boas” e a primeira vista parece ser mais um livro de autoajuda com fórmulas prontas de pensamento positivo. E para minha surpresa não é.
E o que poderia esse livro ter ligação com a preparação para uma importante prova, que é o mote do nosso blog?
Tudo a ver! Explico.
Trata-se de um movimento que começou em 2006, nos Estados Unidos, pelo pastor Will Bowen que criou o programa Sem Reclamações.
A proposta é conseguir ficar por 21 dias ininterruptos sem reclamar. E para atingir essa meta deverá a pessoa escolher um objeto como uma pulseira, anel ou qualquer outro que a cada vez que se pegar reclamando ela muda o objeto de lugar. Quando ela conseguir ficar por 21 dias sem mudar objeto de lugar a pessoa adquiriu o hábito de não reclamar.

Parece que é fácil e até pueril a proposta, mas asseguro que já no primeiro dia de tentativa percebemos o quanto reclamamos e esse objeto mudará de lugar por infinitas vezes.

Não estou escrevendo pra vocês sem ter experimentado antes. E pela quantidade de vezes que meu anel mudou da mão esquerda para a direita foi fácil perceber que reclamo muito… mesmo me achando uma pessoa positiva.

Principalmente quando estamos nos preparando e dedicando parte do nosso tempo em busca de um propósito temos que abrir mão de outras atividades que muitas vezes são prazerosas.

E é aí que mora o perigo.

Até cumprimos as nossas obrigações passamos por um período com diversas privações e se não prestarmos atenção gastamos tempo e energia reclamando e nos fazendo de vítimas , e tudo isso fruto da nossa insegurança.

Faça a experiência que narrei acima e veja se você gasta energia reclamando.

Bom pessoal espero que tenham gostado até aqui , me ausentei um pouco , mas estou retomando, trazendo para vocês coisa e dicas legais que vou encontrando por ai tá?

Gente , o que são essas rachaduras ??? eu passei por esta não tão agradável experiência, vai ai uma diquinha pra evitá-las

Rachaduras nos seios – Como evitar   – Primeiramente observe se a pega e o posicionamento do bebê estão adequados na hora da amamentação. O bebê deve abocanhar a maior parte possível da aréola.

Nos primeiros dias da amamentação como os peitos estão muito cheios é importante antes de dar de mamar, extrair manualmente um pouco de leite da região do mamilo para deixá-lo macio, assim o bebê poderá pegar a maior parte da aréola sem esforço.

A sua cabecinha deve estar bem de frente para o peito e a barriguinha dele deve estar junto da sua barriga.

O mais importante é que não pare de amamentar mesmo que os bicos estejam rachados ou sangrando um pouquinho.